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2025年11月25日
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鷹嘴豆飯 做法|減糖+高蛋白! 想減脂又不餓?試試鷹嘴豆飯,高蛋白又纖維滿滿、穩定血糖不發胖
2025-11-18
喬君錦
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廣式小吃甜薄撐的做法,外脆里糯,滿滿的餡料香,真的是簡單又好吃!Peanut sesame Glutinous rice cakes。
2025-10-28
省電俠
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【365日日素 健康自己煮】 蛋白質滿滿|杏鮑菇+豆腐面的麻辣新吃法|麻辣野菇豆腐面|今日主廚:李耀堂|365日日素 健康自己煮 202501029 20251029
2025-10-29
省電俠
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經典客家料理 梅乾菜豆豉釀豆腐,煮這道菜記得多煮一點白飯,剛剛好的咸香 太下飯!
2025-11-01
省電俠
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滑嫩鮮香的東方歐姆蛋:大席漲雞蛋_冰箱有蛋,隨時開飯,農村大席上的壓軸菜_章新眷村菜,開心上菜
2025-11-01
喬君錦
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秋日必做!蘋果肉桂千層蛋糕|滿滿蘋果香氣太療愈
2025-11-02
省電俠
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只用7種食材挑戰印度鷹嘴豆咖喱|結果出乎意料|印度鷹嘴豆燉咖喱|今日主廚:林聖智|365日日素 健康自己煮 202501104
2025-11-04
省電俠
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超快!5分鐘完成的家常菜!滑嫩絲瓜炒素蛋好吃又下飯,三個食材搞定!很香!
2025-11-07
省電俠
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秋日治癒系!超濃鬱南瓜鷹嘴豆咖喱&羽衣甘藍藜麥沙拉 Ultimate Fall Comfort Food Pumpkin Chickpea Curry & Kale Quinoa Salad
2025-11-08
省電俠
26
簡單5分鐘搞定!飽足又清爽,元氣早餐生菜卷,好吃到孩子搶著吃!減脂料理太香了!
2025-11-10
省電俠
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Banana oats cookies | 香蕉燕麥餅乾,無油無糖無麵粉,減脂健康高纖維,問題是還很好吃😋
2025-11-13
喬君錦
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超神的鷹嘴豆液|全素塔香豆包金酥卷|氣炸10分鐘完成|vegan|PY素食料理
2025-11-14
省電俠
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減脂也能吃得飽!加這一味,超級開胃!這道高麗菜卷香到連小孩都愛吃,比肉還香!
2025-11-14
省電俠
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天然的保養品?從飲料到果醬和冰棒,清爽解膩,洛神花營養滿滿!3 Ways to Use Roselle: Jam, Popsicles & Roselle Drink
2025-11-15
省電俠
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豆豉苦瓜_咸香回甘好下飯,簡單營養超好吃_猜猜看這隻和手臂一樣粗大的苦瓜多少錢?章新快手家常菜,開心上菜
2025-11-16
喬君錦
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拌飯殺手,梅乾菜素若燥飯,自己做很簡單【蔬植花花 】
2025-11-17
省電俠
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豆腐控快試!米紙煎豆腐香氣滿分~搭配秋葵超療愈!減脂必吃!連挑食孩子都愛吃!
2025-11-17
省電俠
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五色豆腐粉絲煲, 健康美味,鮮香滑嫩,好吃又下飯,比吃肉還香。Tofu Pot
2025-11-18
喬君錦
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這道馬鈴薯創意料理超下飯!番茄香滿滿~簡單做像大廚!家人看到直接喊:太美了!
2025-11-19
省電俠
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最簡單的法式甜點┃貓舌頭餅乾 langue de chat 蘭朵夏 /白色戀人(減糖版) 材料簡單┃新手教學 ┃零失敗
2025-11-20
喬君錦
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🥄【梅子的灶咖】黑芝麻古早味蛋糕Black Sesame Cotton Cake | 黑芝麻棉花蛋糕 | 黑芝麻蛋糕 Black Sesame Sponge Cake (減糖版)
2025-11-20
喬君錦
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🍓草莓大福|好市多火熱的日式草莓大福,自己動手做,無添加物,簡單、快速,免烤箱,零失敗,QQ麻糬皮配上軟綿紅豆餡加上超大顆邪惡草莓,酸甜入口,幸福滿滿的甜點! Strawberry Daifuku
2025-11-20
喬君錦
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🥄【梅子的灶咖】香蕉蛋糕(無泡打粉) | Banana Loaf Cake| 零失敗 | 濕潤綿密的香蕉蛋糕作法簡單,減糖無泡打粉的香蕉蛋糕會讓你一口接一口停不下來,當作早餐或下午茶點心都很不錯喔!
2025-11-20
喬君錦
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🥄【梅子的灶咖】蔓越梅司康-減糖版|經典英式Cream Tea下午茶的小點心。新手零失敗操作教學!
2025-11-20
喬君錦
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無魚無蛋也超香!全素魚香烘蛋|鷹嘴豆做出外酥內嫩口感|vegan|PY素食料理
2025-11-21
省電俠
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不炸不烤!這鍋燜芋頭香到鄰居都想問食譜!挑食孩子也愛吃,太香了!
省電俠 • 780次觀看
成功率100%❗️最簡單的天然酵母〡只有🍇葡萄乾+水 〡語音旁白 The EASIEST Natural Yeast Starter (Just 2 Ingredients!)
省電俠 • 700次觀看
第一口就愛上了!勸大家都來做!好吃到不想停下!非常簡單!
省電俠 • 1K次觀看
超下飯的茄子料理!不用肉也能做出香氣逼人的茄子卷,3步驟簡單又超有層次感!連挑食的小孩都愛!
省電俠 • 520次觀看
古早味的馬來糕/馬拉糕~鬆軟又綿密! | Ma Lai Go/Cantonese sponge cake
省電俠 • 8K次觀看
Coffee Chocolate Chip Cookies 咖啡巧克力粒曲奇
喬君錦 • 2K次觀看